Mais uma receita fácil de confeccionar, económica e prática para levar para o trabalho 20 Min.+Marinada, 1 pessoa, custo baixo 172 frango Sal e pimenta em grão 1 folha de louro 1 limão Farinha de milho Óleo para fritar 2 dentes de alho Salada de tomate para acompanhar Parta o frango em pedaços pequenos, limpeContinue a ler “FRANGUINHO DOURADO”
Category Archives: Refeições Rapidas
SALADA COLORIDA COM MORANGOS E BRIE
Tratando-se de morangos não há limite para a criatividade na cozinha. São servidos de mil e uma maneiras, ao natural, em batidos, doces, xaropes, gelados e saladas como esta. Rápida, fresca e com queijo Brie um dos meus favoritos 20min., 4 pessoas ,custo médio 2 folhas de alface em Juliana 34folhas de endívia 8 folhasContinue a ler “SALADA COLORIDA COM MORANGOS E BRIE”
FRITADA DE BATATA E CARNE DE PORCO
Mais uma receitinha rápida e saborosa que costumo fazer para levar para o almoço no trabalho. Serve também para aproveitamento de sobras de frango assado ou carne de vaca 20 Min, 1 pessoa ,custo baixo 2 batatas médias 100 gr de lombo de porco, ou bife de porco fininho ( ou sobras de carne assada)Continue a ler “FRITADA DE BATATA E CARNE DE PORCO”
SALADA DE FEIJÃO FRADE E ATUM
Em época quente, quando estou sozinha e não me apetece cozinhar só para mim costumo fazer esta salada, ou naqueles dias em que não temos nada preparado e estamos sem ideias para a refeição, é altura de olhar a prateleira dos enlatados. Em minha casa tenho sempre latas de conserva e legumes enlatados então, deContinue a ler “SALADA DE FEIJÃO FRADE E ATUM”
ALMOÇO EXPRESSO
Quando tenho de almoçar no trabalho, uma refeição rápida, pois por vezes tenho clientes que só podem ser atendidas na hora de almoço, levo o que chamo de “almoço expresso” Uma sandes e uma peça de fruta e está feito. 2 fatias de pão de centeio Manteiga 1 fatia de presunto 1 fatia de queijoContinue a ler “ALMOÇO EXPRESSO”
SALADA DE QUEIJO FRESCO E AZEITONAS
Quando o tempo é pouco e a disposição não é muita mas temos que almoçar qualquer coisa rápida, aqui fica a sugestão do meu almoço apressado de hoje. 1 alface 2 tomates 1/2 pepino 1 pimento verde 1/2 cebola 2 queijinhos frescos 100gr de azeitonas pretas sal grosso Para a vinagreta: 3 c. (sopa) deContinue a ler “SALADA DE QUEIJO FRESCO E AZEITONAS”
OMELETA COM ERVAS AROMÁTICAS
Tenho uma hora para almoçar, e ainda nem sei bem o que vou fazer para o almoço, abro o frigorífico….ahhh ovos, e ervas aromáticas que tenho sempre na minha hortinha. Ok vamos nos ovos, em 20 minutos sai uma omeleta . 4 ovos 3 c.(sopa) de natas 1 haste de manjericão 2 folhas de hortelãContinue a ler “OMELETA COM ERVAS AROMÁTICAS”
Casa & Cozinha sem frescuras 